แฟชั่น Fitness เทรนด์ฟิตเนสที่บ้านและการ แต่งตัวไปวิ่งสวนสาธารณะ ติดเทรนด์อันดับต้น ๆ จากการสำรวจของ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และการออกกำลังกาย
แฟชั่น Fitness เมื่อปีที่แล้ว เทคโนโลยีสวมใส่ ได้เป็นเทรนด์อันดับ 2 การฝึกแบบออนไลน์ ซึ่งเป็นเทรนด์ฟิตเนส ในอันดับต้น ๆ ของปีที่แล้ว ตกลงมาอยู่ ในอันดับที่ 9 ในรายการปี 2022 (ในปีนี้เรียกว่า คลาสออกกำลังกาย ในแบบออนไลน์ และแบบออนดีมานด์)
“ความก้าวหน้าทาง เทคโนโลยี ทำให้ผู้ใช้ สามารถรวบรวม ตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ และทำงานร่วมกับ ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส และผู้ให้บริการ ทางด้านสุขภาพ เพื่อพัฒนาวิถีชีวิต ที่มีสุขภาพดี และเพิ่มคุณภาพชีวิต ได้อย่างง่ายดาย”
Walter R. Thompson อดีตประธาน ACSM ซึ่งทำหน้าที่ เป็นผู้เขียนนำ ของแบบสำรวจ ได้เคยกล่าวไว้ ในการให้สัมภาษณ์ จึงไม่แปลกใจเลยที่ ไอ เดีย ชุด ออก กํา ลังกา ย จะหลากหลายมากขึ้น
แฟชั่น Fitness อุปกรณ์ที่เข้าชุดกับการ ใส่ชุดออกกำลังกาย ไปข้างนอก
การออกกำลังกายที่บ้าน เปิดตัวในอันดับที่ 2 ในขณะที่การ ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ปรากฏ ในรายชื่อของปีที่แล้ว ตกลงมาอยู่ ในอันดับที่ 5 ของปีนี้ การออกกำลังกายกลางแจ้ง ขยับขึ้นจากอันดับ 4 เป็นลำดับที่ 3
อันดับที่ 1 ในการจัดอันดับ คือเทคโนโลยี ที่สวมใส่ได้ เทรนด์นี้รวมถึง เครื่องมือติดตาม การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมอื่น ๆ นาฬิกาอัจฉริยะ เครื่องตรวจวัดอัตรา การเต้นของหัวใจ และอุปกรณ์ติดตาม GPS ที่จัดว่าเป็น แฟชั่นออกกำลังกาย ผู้ชาย
อุปกรณ์เหล่านี้ สามารถใช้เป็น ตัวนับจำนวนก้าว และสามารถติดตาม อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิร่างกาย แคลอรี เวลานั่ง เวลานอน และอื่น ๆ อีกมากมายในขั้นต้น มีคำถามบางอย่าง เกี่ยวกับความแม่นยำ ของเทคโนโลยี ที่สวมใส่ได้ แต่ปัญหาเหล่านี้ ดูเหมือนจะได้รับ การแก้ไขอย่างดีพอ
คาดว่าอุตสาหกรรมนี้ จะมีมูลค่าถึง 1 แสนล้านดอลลาร์สหรัฐฯ โดยนวัตกรรมใหม่ จะเพิ่มการตรวจจับ ความดันโลหิต ความอิ่มตัวของออกซิเจน อุณหภูมิร่างกาย อัตราการหายใจ และการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
เทรนด์ฟิตเนส 6 อันดับแรกในปี 2022
อันดับที่ 2 โรงยิมสำหรับ ออกกำลังกายที่บ้าน โฮมยิมจะยังคง เป็นทางเลือกยอดนิยม ในการเข้ายิม อันเป็นผลมาจาก การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทั่วโลก ผู้คนจะแยกตัว ออกจากกันโดยใช้ ยิมที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ ถึงขนาดมีการสอน วิธี ใส่กางเกง ออก กํา ลังกา ย ให้ใส่แบบถูกวิธี
และใช้ประโยชน์ จากอุปกรณ์อื่น ๆ ที่มีอยู่มากมาย ควบคู่ไปกับ ชั้นเรียนออนไลน์ ที่มีประสิทธิภาพ โรงยิมที่บ้าน สามารถใช้อุปกรณ์ แค่เพียงเล็กน้อย หรือลู่วิ่งเล็ก ๆ และจักรยานราคาแพง ยิมที่บ้านยังสามารถ เป็นกิจกรรมเดี่ยว หรือกิจกรรมครอบครัว
ปีนี้เป็นปีแรก ที่โรงยิมสำหรับ ออกกำลังกายที่บ้าน ได้กลายมาเป็น หนึ่งในเทรนด์ฟิตเนส ในขณะที่โลกหลุดพ้น จากความโดดเดี่ยว ที่กำหนดโดย การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ผู้ผลิตโฮมยิม จะต้องทำการ ปรับเปลี่ยนครั้งใหญ่ รวมถึงการลดราคา ของอุปกรณ์ เพื่อโน้มน้าวผู้บริโภค ว่าโฮมยิมเป็น ตัวเลือกที่ดีกว่า ยิมแบบใช้สถานที่
อันดับที่ 3 กิจกรรมกลางแจ้ง บางทีอาจเป็นเพราะ การระบาดของ ไวรัสโควิด-19 กิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การเดินเป็นกลุ่มเล็ก ๆ การขี่รถแบบกลุ่ม หรือกลุ่มเดินป่า ที่จัดกิจกรรมต่าง ๆ ได้กลายมาเป็น ที่นิยมมากขึ้น
เมื่อปีที่แล้ว กิจกรรมกลางแจ้ง อยู่ในอันดับที่ 4 กิจกรรมกลางแจ้งอาจเป็น เพียงกิจกรรมสั้น ๆ กิจกรรมระหว่างวัน หรือทริปเดินป่า กับกลุ่มรายสัปดาห์ ที่วางแผนไว้ ผู้เข้าร่วมจะพบกัน ในสวนสาธารณะ ในพื้นที่ต่าง ๆ พื้นที่ปีนเขา หรือบนเส้นทางจักรยาน ซึ่งโดยปกติแล้ว จะมีผู้นำ ที่ได้รับมอบหมาย
แนวโน้มนี้สำหรับ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และการออกกำลังกาย ที่จะนำเสนอ กิจกรรมกลางแจ้ง ให้กับลูกค้าของพวกเขา เริ่มต้นขึ้นในปี 2010 ซึ่งในปีนั้น กิจกรรมกลางแจ้ง อยู่ในอันดับที่ 25 ในการสำรวจประจำปี และขยับขึ้นมาเรื่อย ๆ อาจเป็นเพราะการ แต่งตัวไปฟิตเนส ผู้หญิงอ้วน นั้นอาจทำให้ เสียความมั่นใจได้
คลาสออกกำลังกายออนไลน์ เป็นตัวเลือกใหม่ ๆ สำหรับคนติดบ้าน
อันดับที่ 4 เป็นหมวดหมู่ที่ อธิบายว่าเป็น “การฝึกความแข็งแกร่ง” คำอธิบายนั้น ถูกกำหนดไว้ แบบกว้างเกินไป ดังนั้นการฝึก เพิ่มความแข็งแรง จึงลดอันดับลงในปี 2020 เพื่อสนับสนุนหมวดหมู่ “การฝึกความแข็งแกร่ง ด้วยน้ำหนักอิสระ” ที่เฉพาะเจาะจงยิ่งขึ้น
คลาสฟรีเวท บาร์เบลล์ กาเบลล์เบลล์ ดัมเบล และเมดิซีนบอล ไม่เพียงแต่รวม บาร์เบลล์ไว้ในคลาส หรือกิจกรรมอื่น ๆ เท่านั้น ผู้สอนเริ่มต้น ด้วยการสอนใน รูปแบบที่เหมาะสม สำหรับการฝึกแต่ละครั้ง แล้วจะค่อย ๆ เพิ่มแรงต้านทาน เมื่อทำตามรูปแบบ ที่ถูกต้องสำเร็จ
เทคนิค / ทักษะการเคลื่อนไหว ที่เหมาะสมที่สุด จะได้รับการสอน สำหรับการออกกำลังกาย ท่าใหม่แต่ละครั้ง การฝึกด้วยน้ำหนัก เปิดตัวที่อันดับ 4 ในปี 2020 และตกลงมา อยู่ที่อันดับที่ 8 สำหรับปี 2001
อันดับที่ 5 การฝึกอบรม แบบส่วนบุคคล การทดสอบสมรรถภาพ ทางด้านร่างกาย และการกำหนดเป้าหมาย โดยผู้ฝึกสอน ที่ทำงานแบบ ตัวต่อตัวกับลูกค้า เพื่อกำหนดการ ออกกำลังกายเฉพาะ ตามความต้องการ ของแต่ละบุคคล และสามารถดีไซน์ ชุดไป ยิม ผู้หญิง ได้อย่างอิสระ ไม่ต้องอายใคร
อันดับที่ 6 คลาสออกกำลังกาย ออนไลน์แบบสด และแบบออนดีมานด์ ใช้เทคโนโลยี สตรีมมิ่งดิจิทัล เพื่อส่งโปรแกรม การออกกำลังกาย แบบกลุ่มและรายบุคคล ผ่านทางออนไลน์ ให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งแบบเรียนสด และแบบบันทึกล่วงหน้า
ติดตาม รีวิวกระแสแฟชั่น เพิ่มเติมได้ที่นี่ คลิกเลย!!
— หลงวาริน —
